¿Cuántos de nosotros podemos decir con verdad que descansamos en algún momento todos los días? Claro que dejamos de hacer lo que sea que hacemos físicamente, pero realmente "descansamos"... La definición de descanso según Merriam-Webster es la siguiente:
Como sustantivo:
1: REPOSO, SUEÑO específicamente: un estado corporal caracterizado por actividades funcionales y metabólicas mínimas 2a: libertad de actividad o trabajo b: un estado de inmovilidad o inactividad
Como verbo:
1: descansar acostado especialmente : DORMIR
2: cesar de acción o movimiento: abstenerse de trabajar o esforzarse
3: estar libre de ansiedad o perturbación
Estas son solo algunas definiciones pero todas se refieren a nuestro descanso físico y emocional. Si somos verdaderamente honestos con nosotros mismos no “descansamos” como deberíamos. ¿Cuántos de nosotros realmente nos tomamos el tiempo todos los días para "descansar"? Apuesto a que más de la mitad de la población no 'descansa' todos los días. Sé que no. ¡Algunos días lucho por hacer que mi mente deje de pensar! Siempre ha sido difícil para mí tomarme el tiempo para detener todo lo que estoy haciendo y simplemente "descansar". Puedo dejar de moverme de una tarea a otra y sentarme por un momento para recuperar el aliento, pero en realidad no estoy "descansando", simplemente dejo de moverme físicamente. Mi mente va constantemente de un pensamiento a otro... en realidad nunca se detiene. ¡Aunque no me muevo físicamente, estoy pensando a velocidades que romperían la barrera del sonido! Entonces, para mí, detenerme y despejar mi mente de todos los pensamientos y la desaceleración es muy difícil para mí.
Últimamente he estado tratando de hacerlo mejor en 'descansar'. Admito que es una lucha por decir lo menos, pero sé que cuando finalmente disminuyo la velocidad y realmente "descanso", le da a Dios la oportunidad de decir algo, por así decirlo. La sociedad actual tampoco ayuda.
Mire a su alrededor, todos están siempre en movimiento, todos están siempre en sus teléfonos, revisando correos electrónicos, mensajes, redes sociales, lo que sea, la lista continúa... ¡La televisión está encendida todo el día y la noche todos los días! ¡Puedo recordar cuando las estaciones de televisión salían del aire a la medianoche todas las noches! Si sufría de insomnio, ¡entonces tenía que leer un libro o encontrar algo que hacer! Los niños eran enviados a la cama cuando se ponía el sol y se levantaban temprano todas las mañanas. Recuerdo leerles a mis hijas todas las noches antes de que se fueran a dormir. A veces era más de una historia, pero siempre era al menos una historia antes de irse a dormir.
Hoy en día, en lugar de un vaso de coco o leche tibia, simplemente le das a tu hijo una gominola o algún otro medicamento para dormir y lo envías a la cama. Entonces nos preguntaremos por qué, cuando sean adultos, necesitarán algo para dormir…. Progreso, supongo, pero no me parece correcto… Parece que el mundo va a un ritmo tan rápido que nos estamos olvidando de “descansar” y reducir la velocidad como deberíamos.
Presionamos a nuestros hijos para que aprendan más, más pronto, más rápido, más rápido que nunca... Recuerdo cuando teníamos la hora de la "siesta" en el jardín de infantes... y nos detuvimos y descansamos durante unos minutos... esos días ahora se han ido... ahora solo sigues adelante, empujando, aprendiendo, moviéndote, pero no 'descansando'. Parece que estamos presionando para aprender tanto como sea posible, en el menor tiempo posible, lo más rápido posible, pero ¿es posible que estemos presionando tanto y avanzando tan rápido que nos perdamos la parte más importante de la vida?
He aprendido que la parte más importante de la vida es disfrutar de todo lo que nos rodea. Sí, sigue aprendiendo, sí, explora el mundo, sí, tómate el tiempo para ver la belleza, ¡tómate el tiempo para oler las rosas! ¡Sobre todo, tómese el tiempo para 'descansar' y dejar que todo se absorba! ¡Tómese el tiempo para respirar la vida que Dios le ha dado! ¡Tómese el tiempo para apreciar todo lo que ha hecho y sigue haciendo en usted, con usted, para usted y a través de usted! Para apreciar esta vida, debes tomarte el tiempo para “descansar” y disfrutarla. Lo admito, todavía estoy corriendo a lo largo de la vida, pero he aprendido a reducir la velocidad a un ritmo más lento y tomarme el tiempo para 'descansar' y asimilarlo todo... Con suerte, todos los demás aprenderán a 'descansar' antes de se ponen a 'descansar'.
Hoy mi lema es 'Sin prisas, sin preocupaciones' y en lugar de apresurarme constantemente para hacer las cosas, paso mi tiempo hablando con Dios y observando las aves y toda la creación de Dios. Disfruta tu día y recuerda ‘descansar’.
Dios bendiga a todos y cada uno de ustedes.
Comments